HAKKIMDA

   Aslı Kurt, hareketin şifasına inanan, beden-zihin bütünlüğünü merkeze alan bir pilates eğitmenidir. Yıllar içinde edindiği bilgi ve tecrübeyi, bireylerin yaşam kalitesini artırmak adına özveriyle paylaşmayı ilke edinmiştir. Pilatesi yalnızca bir egzersiz sistemi olarak değil, aynı zamanda kişinin kendini tanıdığı, bedenine saygı duymayı öğrendiği bir dönüşüm süreci olarak görür. Bu bakış açısıyla her bireyin benzersiz yapısını dikkate alarak kişiye özel seanslar sunar ve katılımcılarını sadece fiziksel değil zihinsel olarak da güçlendirir.

   Aldığı eğitimlerle kendini sürekli geliştiren Aslı Kurt, klasik mat pilatesten reformer ve aletli pilatese, klinik pilatesten hamile pilatesine kadar geniş bir yelpazede uzmanlaşmıştır. Skolyoz, postür bozuklukları, bel-boyun problemleri gibi spesifik alanlarda da çalışmalar yürüten Aslı, sağlıklı hareketin herkes için ulaşılabilir olması gerektiğine inanır. Eğitimlerinde hem anatomi bilgisi hem de fonksiyonel hareket prensiplerini bir araya getirerek güvenli ve etkili bir ilerleme sağlamayı hedefler.

  Danışanlarıyla kurduğu sıcak, anlayışlı ve güvene dayalı ilişki sayesinde sadece eğitmen değil, aynı zamanda bir yol arkadaşı olur. Seanslarında bireyin fiziksel sınırlarını zorlamadan, bedenini tanımasını, potansiyelini fark etmesini ve günlük yaşamda daha rahat, dengeli bir hareket yapısına kavuşmasını sağlar. Aslı Kurt, her bireyin kendi bedenini keşfetme yolculuğunda yanında yer alarak onları daha sağlıklı, enerjik ve mutlu bir yaşama davet eder.

  Aslikurt.com üzerinden sunduğu hizmetlerle bireylere hem bireysel hem de grup dersleri sunmakta, stüdyoda veya çevrim içi olarak herkese ulaşabilmektedir. Eğer siz de bedeninize yatırım yapmak, kendinize zaman ayırmak ve yaşam kalitenizi artırmak istiyorsanız, Aslı Kurt ile bu yolculuğa başlayabilir, kendinizi yeniden keşfetmenin huzurunu yaşayabilirsiniz.